很多人对贵州的山有一种刻板印象：就是那种翠绿色的、雾气缭绕的小山包，好看是好看，但爬起来没什么挑战性。直到你真的站在施秉云台山的悬崖边上，低头看见脚下是数百米深的峡谷，远处的喀斯特峰林一层一层铺到天边，你才会意识到——贵州的山，藏着的是另一种力量。 施秉云台山是世界自然遗产"中国南方喀斯特"二期的组成部分。注意，它和大家熟悉的石林、桂林那种石灰岩喀斯特不一样，云台山是非常罕见的白云岩喀斯特。这种地貌在全球范围内都稀缺，被地质学家称作"地球母亲露出的一道肋骨"。 这篇文章，我们就从小包团登山的视角，把云台山怎么爬、难不难、什么时候去最好、穿什么带什么，一次讲透。如果你计划今年安排一次贵州的户外徒步，这篇攻略建议收藏。 一、先搞懂云台山：它凭什么是世界遗产 1. 白云岩喀斯特到底是什么 要理解云台山，先要理解一个地质概念。 我们平时听到的喀斯特，大多是石灰岩被水溶蚀形成的峰林、溶洞、天坑，比如桂林、石林、荔波。而施秉云台山的"母体"，是白云岩。白云岩比石灰岩更坚硬、更纯净，形成于距今约六亿年的震旦纪。那时候，这一带还是一片汪洋大海，海底沉积了厚厚的碳酸盐地层。后来地壳抬升，海水退去，又经过几百万年的流水切割、风化剥蚀，原本完整的白云岩被雕成了今天我们看到的样子——一座座孤立的峰丛、一道道深不见底的峡谷、一面面近乎垂直的绝壁。 云台山的特别之处在于，它是全球同纬度上保存最完整、发育最典型的白云岩喀斯特。2014年，它和桂林、金佛山、环江一起，作为"中国南方喀斯特"二期被列入世界自然遗产名录。世界自然保护联盟的评估意见里专门提到，施秉白云岩喀斯特"展示了一个完整且正在演化的地貌过程"。 说人话就是：你今天爬的这座山，是地球花了六亿年慢慢"雕"出来的，而且这个雕刻过程现在还在继续。 2. 云台山的山形为什么这么奇特 站在山顶观景台往下看，你会发现云台山的山峰形状和别处不太一样。它不是尖尖的锥状，而是顶部相对平缓、四壁陡峭的"桌状山"，当地人叫它"坨坨山"。一座座平顶的山峰拔地而起，被峡谷深深切开，云海翻涌的时候，山峰露出一个个小脑袋，像极了海上的岛屿。 这也是"云台山"名字的由来。山间常年多云雾，尤其是清晨和雨后，云海从谷底漫上来，把半山腰以下全部淹没，只露出峰顶，山在云上，云在山间，故名云台。 二、登山路线：三条线，难度分级 云台山景区其实由几个片区组成，普通游客常走的是"云台山核心景区"这一条线。我们把它按难度分一下，你可以根据自己的体力选。 1. 轻松线：山门至樱桃湾往返（难度一星） 这条线适合带老人、带小孩，或者平时不怎么运动的朋友。 从景区山门坐观光车到樱桃湾停车场，然后沿平缓的石板步道走一小段，就能看到大云台山顶的远景。中途有几处观景台，视野已经很开阔。来回大约两个小时，爬升不大，几乎不用出汗。 这条线的缺点是：你看不到最精华的绝壁和峡谷，等于只在云台山的"门口"转了一圈。但如果你的目的就是出来透透气、拍几张山景，这条线足够。 2. 标准线：樱桃湾—一线路—盘道—云台山顶—玻璃天桥—返程（难度三星） 这是大多数小包团客人走的路线，也是我最推荐的一条。 从樱桃湾出发，沿石阶往上，先经过"一线路"——这是一段贴着崖壁开凿的窄路，一边是山壁，一边是深谷，走的时候要扶着栏杆。这段路不长，但很有存在感，是整条路线上最有"登山感"的一段。 过了一线路，山路开始盘旋上升，当地人叫"二十四道拐"或者"盘道"，之字形的石阶绕着山梁往上走。这段路是全程最耗体力的部分，大概要连续爬四十分钟到一小时。别着急，慢走，喘了就歇，山里空气好，边爬边看风景。 爬到山顶，视野一下子打开。云台山的顶是一块相对平缓的台地，有残垣断壁的古寺遗址，据说明代这里曾有一道观，香火极盛。站在台地边缘的观景台，四面都是绝壁，远处的峰林一层一层铺到天边，天气好的时候能看见施秉县城。这一段是整个云台山最出片的地方。 从山顶往下走，会经过玻璃天桥。这是一座架在两座山峰之间的透明桥，桥面是钢化玻璃，低头能看见脚下的峡谷。胆子小的朋友走到中间可能腿软，但其实桥很结实，放心走。桥本身不长，几十米，走过去就是下山的另一条步道。 下山路相对好走，沿着峡谷一侧的步道迂回而下，最后回到樱桃湾停车场。全程大约四到五个小时，爬升四百米左右，对一个有正常运动习惯的人来说，强度适中。 3. 深度线：加上"黑冲"片区（难度四星） 如果你们是户外爱好者，体力也不错，可以在标准线之外，再加上"黑冲"片区。黑冲在云台山的另一侧，以深邃的峡谷和原始森林著称，游客更少，路也更野。这条线要走大半天，需要向导带路，不建议单独行动。 三、玻璃天桥和几个必停点 云台山的玻璃天桥，我想单独拿出来说说。 很多人一听到"玻璃天桥"就想到网红景区那种排队两小时、拍照五分钟的玻璃栈道。云台山的玻璃天桥不是那种商业味儿很浓的东西。它架在两座峰丛之间，长度不长，脚下是几百米深的峡谷，桥下就是郁郁葱葱的原始森林。走在上面，山风从峡谷里吹上来，云从脚底下飘过，那种"悬在半空中"的真实感，比单纯看脚下的透明地板更震撼。 恐高的朋友也别怕：桥是封闭的，两侧有结实的护栏，玻璃经过钢化处理，安全没有问题。你可以选择贴着山壁那一侧走，不往下看，也就过去了。 除了玻璃天桥，几个必停点记一下：一是"一线路"的中段，回头拍绝壁的角度极好；二是云台山顶的观景台，拍云海和峰林；三是下山路上的"渡云桥"，清晨时分云雾从桥下流过，像走在天上。 四、什么时候去最好 云台山一年四季都能去，但体验差别很大。 春天（三到四月）：山脚下的野樱花和杜鹃次第开放，山色嫩绿，空气湿润。这时候云雾多，容易碰到云海，但路滑，要小心。 夏天（六到八月）：是贵州的雨季，山里植被最茂盛，满眼翠绿。但中午热，午后常有阵雨，建议早早上山，中午前下来。夏天也是云海最壮观的季节，雨后初晴的清晨，云海概率极高。 秋天（九到十一月）：是我个人最推荐的季节。天高气爽，能见度高，山上开始泛黄，光线柔和。这时候爬山不冷不热，最舒服。国庆假期人稍多，错峰的话十一月底到十二月初最好。 冬天（十二月到二月）：游客最少，山里安静。如果运气好遇到雪，白云岩配白雪，别有一番味道。但冬天山路可能结冰，要穿防滑鞋，关注景区是否开放。 一天之中，建议早上八点前到景区。原因有三：一是避开中午的暴晒；二是清晨云海概率最高；三是旅行团一般十点后才到，早到的那一两个小时，山是你自己的。 五、交通怎么安排 云台山景区位于施秉县北部，距施秉县城大约十三公里。 如果坐公共交通，可以先到凯里或者施秉县城，再转班车。但班车班次有限，下来之后到景区门口还有一段路，带行李会比较折腾。 自驾的朋友，从贵阳出发走沪昆高速转道施秉，车程大约三个半小时。景区有停车场，停车费不贵。但山路弯多，雨天路滑，不常开山路的朋友要谨慎。 这也是我们为什么推荐小包团。云台山这种地方，自驾看似自由，但实际上有几个隐性麻烦：一是最后二十公里县道弯急坡陡，外地司机容易紧张；二是停车场到登山口要坐观光车，路线不熟容易走回头路；三是万一在山里扭了脚、淋了雨，下山叫车都难。小包团的司机兼向导熟悉这条路，几点出发、在哪停车、走哪条线、多久下来，都安排得明明白白。你只管爬山，其他的交给我们。 六、穿什么、带什么 这一节是干货，请认真看。 穿什么： - 鞋最重要。一定要穿防滑的徒步鞋或运动鞋，别穿平底凉鞋、高跟鞋。石阶常年潮湿，有苔藓，滑。 - 衣服速干为主。山里天气多变，出汗了被山风一吹容易着凉，棉T恤湿了贴在身上很难受。带一件轻薄防风外套，山顶风大。 - 夏天戴帽子，涂防晒；秋冬带手套，扶栏杆的时候用得上。 - 别穿新鞋！新鞋磨脚，走五小时你会后悔。 带什么： - 水至少两瓶。山上有补给点，但价格贵、选择少，自己背够。 - 干粮带一点巧克力、能量棒、面包，爬到中午补充体力。 - 雨衣必带，别带伞。山里风大，打伞走石阶不安全，雨衣实用。 - 手机充满电，带充电宝。拍照多，山上冷，手机掉电快。 - 创可贴、驱蚊水、少量个人常用物品。 - 相机如果带，用双肩包背着，别手持，空出双手抓栏杆。 不要带什么： - 大行李箱别背上山，寄存在车上或景区门口。 - 自拍杆在悬崖边慎用，风大，容易掉下去砸到人。 - 无人机在云台山部分区域是限飞的，具体规则我们在后面的摄影器材那篇会详细讲，这里先提醒一句，别到了山顶才发现飞不了。 七、体力不好能去吗 这是被问得最多的一个问题。 我的回答是：看你走哪条线。如果你平时完全不运动，膝盖也不好，那一线路加二十四道拐对你确实有挑战，可以走轻松线，或者干脆把云台山换成旁边更平缓的舞阳河游船。 如果你每周能走个三五公里，那标准线完全没问题。全程爬升四百米，差不多相当于爬四十层楼，分四个小时慢慢爬，中间多歇几次，普通人都能下来。关键是别赶，小包团的好处就是没人催你，喘了就坐下来喝口水，看一眼山景。 我见过不少平时坐办公室的客人，一开始担心自己爬不上去，结果在山顶拍了两百张照片，下来的时候比谁都兴奋。秘诀只有一个：把速度放慢。你不是来参加比赛的，你是来走地球六亿年雕出来的一道风景的。走得慢，才能看得细。 老人和小孩：十岁以上、六十岁以下，身体没大毛病，走标准线没问题。太小的孩子和七十岁以上的老人，建议走轻松线，或者只到玻璃桥头拍照就折返。有严重高血压、心脏病、膝关节旧伤的朋友，出发前最好咨询一下医生，别硬撑。 八、写在前面：为什么建议小包团上山 云台山这种世界遗产级别的地方，其实很"挑"游客。它需要你有体力、有耐心，也需要有人告诉你哪条路好走、哪个角度出片、什么时候云雾最漂亮。跟大巴团的话，导游在山下点个名，给你两个小时自己爬，时间紧、路线乱，很多人刚爬到一线路就得往回走，等于白来。 小包团不一样。一个导游带你们两到六人，几点从酒店出发、走哪条线、在哪歇脚、几点下到山脚吃饭，全部按你们的节奏来。爬不动了，我们陪你慢慢走；风景好，我们陪你多拍十分钟；下来累了，车上有温水等着。 九、想省心上山，找贵州领航旅行社安排 云台山这条线，我们已经带客人走过很多次。哪条路好走、哪个观景台早晨几点出云海、山脚下哪家酸汤鱼最地道，我们门儿清。 我们是贵州领航旅行社有限公司，正规注册的旅行社，业务经营许可证号 L-GZ-100355，统一社会信用代码 91520103MAAJW8AX2W。小包团不是路边拼人头的野团，我们签正规合同、上旅游意外险、提供正规发票，山路上万一有个小状况，有人兜底。 贵州领航旅行社有限公司做本地线路这么多年，最在意的一件事，就是让你回去之后跟朋友说：那座山，我爬过，值。 十、写在最后 云台山不是一座" easy "的山。它需要你出汗，需要你扶着栏杆喘口气，需要你在玻璃天桥上鼓起勇气往下看一眼。但当你真的站在山顶，云海从脚下漫上来，六亿年的时光在你眼前铺开，你会觉得一切都值。 贵州的山，不是用来看的，是用来走的。带上一双防滑的鞋，带上一瓶水，剩下的，交给我们。 十一、登山常见疑问与费用参考 这一节把大家私信里问得最集中的几个问题集中回答一遍，方便你定行程之前心里有数，不至于到了山脚才临时慌神。 问：门票和观光车大概多少钱？ 答：云台山景区门票加观光车，成年人合计大约一百出头，具体以景区当年公示为准，我们在报价里会按实际发生额列给你，不赚这个差价。学生、六十到六十五岁老人凭证件有半票优惠，十四岁以下和六十五岁以上凭证件免票，出发前把身份证和优惠证件带齐，能省一笔是一笔。 问：爬上去到底要几个小时，会不会赶不上观光车？ 答：标准线全程四到五个小时，含中间歇脚拍照。观光车一般开到下午五点左右，我们会安排早上八点前进山，时间很宽裕，不会出现被催着往回赶的情况。如果你走得慢，导游会相应压缩午饭时间，确保你在观光车收班之前回到停车场，不会把你们晾在山里。 问：山上有吃饭的地方吗，要不要自己背干粮？ 答：山腰有一两个补给摊点，卖泡面、烤肠、矿泉水，价格比山下贵一截，选择也少。我们建议自己背两瓶水加一点巧克力、能量棒，午饭安排在下山后回施秉县城吃酸汤鱼，热乎又顶饱。别背着一大份盒饭上山，爬台阶爬到一半，你会恨不得把包里所有多余的东西都扔掉。 问：遇到下雨天还能爬吗？ 答：小雨不影响，山里云雾反而更好看，穿上雨衣、换防滑鞋照常走。但如果是中到大雨，或者气象部门发了雷雨预警，景区会临时关闭玻璃天桥甚至整个核心区，这时候我们会帮你把行程调成去施秉县城的舞阳河游船，或者改走周边平缓的村寨，不硬爬。出门前一天晚上，导游会根据第二天的天气给你最终建议，你早上起来按她的安排收拾就行。 问：几个人走这条线，从贵阳出发两天，预算大概多少？ 答：以两晚三天为例，含贵阳往返接送、两晚县城或景区门口住宿、门票观光车、几顿正餐加几顿小吃，人均大约在一千二到一千八之间浮动，主要差价在住宿档次和用车大小。这个数不含你从出发地到贵阳的大交通。我们的报价是一价清单，车费房费门票餐费分开列，你看得明白再签合同，中途不临时加价。 问：膝盖不好，下山有什么办法？ 答：下山对膝盖冲击大，建议带一对登山杖，导游车上常备，可以借你用。走的时候侧着身子、之字形往下，别直着腿硬跺，慢一点。真要是膝盖旧伤明显，就别走标准线，改走轻松线，一样能看到大山的气势和云海，不必逞强，安全比打卡重要。 问：相机和无人机在山上怎么安排？ 答：相机建议挂在脖子上，或者装在双肩包里背好，全程空出双手抓栏杆，别一手举着相机一手扶栏，山风大的时候站不稳。无人机在云台山这种世界遗产保护范围里，多数观景台和绝壁上空是禁飞的，具体哪一片能飞、哪一片要报批，我们出发前会帮你查清楚，别自己带着机器爬到山顶才发现飞不了，白背一路。拍照的黄金时间是早上七点半到九点，这时候侧光打在白云岩壁上，明暗层次最丰富，谷底云海也还没散，是出片率最高的一段。过了九点，旅行团上来，观景台人一多，想找个干净的画面就难了，所以想拍好片子的朋友，头天晚上早点睡。 温馨提示： 1. 云台山石阶湿滑，雨天务必穿防滑鞋，不打伞、用雨衣。 2. 山顶风大、气温比山下低五到八度，哪怕夏天也要带件外套。 3. 全程不要脱离步道，悬崖边拍照不要后退，注意脚下。 4. 景区内禁止吸烟、禁止野外用火，乱扔垃圾会被处罚。 5. 手机在部分谷底信号弱，提前和家人说一声，别让人担心。 6. 下山后别立刻暴饮暴食，先喝温水、拉伸腿部，晚上泡个脚。 7. 如遇雷雨天气，景区会临时关闭玻璃天桥，听从工作人员安排。 施秉云台山 白云岩喀斯特 世界自然遗产 贵州登山 小包团徒步 玻璃天桥 贵州旅游攻略 贵州领航旅行社