你见过紫色的花海吗？不是薰衣草，不是马鞭草，而是漫山遍野野生的紫色韭菜花。每年八月底到九月中旬，贵州西北屋脊上，几万亩野生韭菜花在高海拔山头上同时绽放，紫蓝色的花浪从脚下一直铺到天边。这就是韭菜坪，被本地人叫做"天上花海"的地方。 韭菜坪和其他赏花地最大的不同，在于它的高度。这里海拔两千七百多米，是贵州境内为数不多能站在云端看花海的地方。早上常常有云海，紫色花浪浮在云海上，阳光打在花瓣上，像仙境一样。但正因为高，这里的天气也变化快，温差大，去之前不做好功课，很可能被冻得怀疑人生。 这篇攻略把大韭菜坪和小韭菜坪的区别、花期、索道还是徒步、带什么衣服、怎么和周边景点串起来，全部讲清楚。八月九月打算去贵州看花海的朋友，这篇建议收藏。 可能有人会问：八月九月国内能看花的地方不少，为什么要跑贵州来看韭菜花？因为薰衣草、马鞭草多是人工种植的园艺花海，规模有限，而且要收门票进园区。韭菜坪不一样，几万亩紫色花是野生的、长在海拔两千七百米的山脊上，没有边界、没有围栏，你沿着木栈道走多久，紫色花穗就跟你多久。再加上这里常有云海，花在云上开，这种画面是任何人工花海都复制不出来的。 一、先搞懂大韭菜坪和小韭菜坪的区别 1. 大韭菜坪：紫色花海主角 很多人听到"韭菜坪"三个字，以为是一个地方。其实它分两座山：大韭菜坪和小韭菜坪，相距大约二十公里，各有各的看点。 大韭菜坪位于毕节市赫章县兴发乡，主峰海拔二千七百七十七米，是这次紫色花海的主角。山上长着几万亩野生多星韭，每年夏末秋初，紫色的小花从草丛里抽出来，密密匝匝开成一片。因为海拔高、风大，这些韭菜长得不高，也就三十到五十厘米，花穗是淡紫色到深紫色，站在山顶看过去，整面山坡像铺了一层紫色绒毯。 大韭菜坪是一个高山草场，除了韭菜花，还有一望无际的草甸、零星的灌木丛、远处层叠的喀斯特山峰。天气好的时候，可以看到几十公里外的乌蒙山群峰。这里没有高大树木遮挡，视野极其开阔，是拍大场景的好地方。 顺便说一句，这里的"韭菜"和我们炒菜吃的那种不是一回事。它的学名叫做"多星韭"，是葱属的野生植物，花是紫色球状小花，味道也像葱蒜，本地人偶尔采来做腌菜，但景区里的韭菜受保护，不能采。正因为海拔高、土壤酸、气候冷，这种野韭菜才在这里成片生长，换成低地方反而活不了。这也是为什么全世界能看到大规模紫色韭菜花的地方屈指可数。 2. 小韭菜坪：贵州屋脊上的石林 小韭菜坪在赫章县珠市彝族乡，主峰海拔二千九百零六点米，是贵州最高峰，号称"贵州屋脊"。小韭菜坪的看点不是花海，而是石林。山上遍布着奇形怪状的灰色石灰岩，石头上长着苔藓和灌木，像一座天然石雕公园。站在贵州最高点，脚下是云海，远处是连绵群山，那种"一览众山小"的感觉很特别。 小韭菜坪也有韭菜花，但面积比大韭菜坪小得多，分散在石林之间。如果时间有限，只去一个，选大韭菜坪看花；如果喜欢登高、看石头、拍照打卡，小韭菜坪值得去。两个都去最好，一天半时间刚好。 3. 花期和最佳出行时间 韭菜花的花期非常集中，只有大约二十天。根据近几年记录： 八月下旬：韭菜花初开，花开两到三成，此时山上人最少，草甸还是绿色的，紫色花穗点缀其间，适合喜欢清净的朋友。 九月上旬到九月中旬：盛花期，紫色花全开，整面山坡紫蓝一片。这十天是颜值巅峰，但也是人最多的时候。 九月下旬：花开始谢，颜色变暗，草甸开始枯黄。此时去性价比不高，除非专门去看秋景。 需要特别提醒：高海拔天气说变就变，盛花期遇到连续阴雨，山上能见度可能只有几米，什么都看不见。出发前一定要看天气预报，选连续晴天的窗口去。如果第一天上去遇到大雾，别慌，等几小时， often 云开雾散；或者第二天再上一次。 二、怎么玩：索道、徒步、穿衣 1. 大韭菜坪详细玩法 大韭菜坪景区大门在山脚下，从大门到山顶花海有两种方式。 第一种是坐索道。索道从海拔二千二百米直接升到二千七百米，单程大约二十分钟。坐在吊厢里慢慢爬升，脚下是峡谷和村落，转眼就进入云层，这种体验本身就很值。索道票单程大约五十元，往返八十到一百元。下索道后，再沿木栈道走二十分钟就能到核心花海。 想看云海的朋友注意：韭菜坪的云海多出现在雨后初晴的清晨。前一天下过雨，第二天早上山顶极易形成大面积云海。所以如果出发前一天看到赫章下雨，别沮丧，那反而是第二天出大片的前兆。让导游定好凌晨五点的闹钟，赶第一班索道上山，云海就铺在你脚下。 第二种是徒步登山。从景区大门旁边的步道往上爬，全程大约四公里，垂直上升五百多米，正常人需要两小时到两半小时。这条路沿途都是高山草甸和野花，夏天能看到小黄花和紫色小花交织，比坐索道更有野趣。但强度不小，膝盖不好的朋友、老人小孩不建议。 到了核心花海区，有一条十几公里长的木栈道贯穿整个山梁。推荐这样走：下索道后往左走，经过"云上花海"核心观景点，继续沿着山梁走，一路上都是紫色花穗，走到尽头是"天池"——一个高山小湖，水映着紫色花，倒影绝美。来回大约三到四小时。 天池是整个大韭菜坪最出片的点。湖面不大，但因为是高山湖泊，水色深蓝，周围的紫色花穗倒映在水里，形成上下两片紫色。如果早到，湖面没风，倒影完整；等风起来，水面起波纹，倒影就碎了。所以想拍天池倒影，一定要赶在早上八点前到。天池旁边有一块大礁石，站上去可以把整个湖面和远处的山框进画面。 拍紫色花海最好的时间是早上七点到九点，或者傍晚六点到七点。这时候光线低、斜射，紫色花瓣会透出金边。中午顶光，花颜色发灰，不好看。 栈道上每隔一段有休息亭和厕所，但卖东西的地方少，建议自己带两瓶水和一点干粮。山上风大，食物容易凉，带块巧克力或能量棒，走路饿了补一口。 2. 小韭菜坪怎么玩 小韭菜坪没有索道，全程靠徒步。从景区大门到贵州主峰石碑，步道大约三公里，慢慢爬一小时半。沿途穿过石林区，石头形态各异，有的像骆驼、有的像宝剑，配上高山草甸，很像云南石林但更野、人更少。 这些石林是几亿年前海底沉积的石灰岩，经过地壳抬升和雨水溶蚀，形成了现在的样子。石头表面能看到古海洋生物的化石痕迹，仔细找一找，偶尔能看到贝壳状的纹路。带小孩的家长可以借此给孩子上一堂地理课：眼前这片两千九百米的高山，几亿年前曾在海底。 山顶有一块"贵州屋脊"石碑，很多人在这里打卡。石碑旁边是观景台，可以三百六十度看乌蒙山。运气好赶上云海，云在脚下翻涌，非常震撼。 小韭菜坪游览时间两到三小时。因为路比大韭菜坪好走，可以放在大韭菜坪之前或之后。 小韭菜坪所在的珠市乡是彝族聚居区，山下能看到彝族村寨的土掌房，偶尔遇到穿民族服饰的老人。石林里的石头很锋利，不要攀爬，容易划伤。山里天气变化快，出发前看一眼雷达图，乌云压过来就赶紧下撤，高山雷雨非常危险。 3. 高原气候怎么穿衣 这是韭菜坪最容易踩坑的地方。山下三十度，山顶可能只有十五度，加上风大，体感温度更低。 即使是八月上山，也必须带一件防风外套（冲锋衣或薄羽绒服）。早上看日出的时候，山顶只有十度左右，风一吹冻得发抖。中午出太阳，可以穿短袖，但阴天立刻变冷。 建议穿搭：长袖速干衣打底，外面套防风外套，下身长裤（不要穿裙子，风大且草里有虫），穿防滑徒步鞋。带帽子和防晒霜——高原紫外线强，晴天很容易晒伤。 另外，海拔二千七百米，少数人会有轻微高反，表现为走路喘、头微胀。不用紧张，慢走、别跑、别喝酒，半小时就适应了。前一天晚上在赫章县城不要吃太辣、不要喝大酒，睡个好觉，第二天上山状态会好很多。 三、行程安排与周边搭配 1. 两日经典路线 韭菜坪距离贵阳大约三百五十公里，开车四到五小时。建议这样安排两日小包团： 第一天：贵阳早上出发→中午到赫章县城吃午饭→下午上大韭菜坪看夕阳花海（这个时段光线最好）→晚上住赫章县城或山下民宿。 第二天：早上再上大韭菜坪看日出云海（如果第一天天气好可以跳过）→上午去小韭菜坪看石林和贵州屋脊→下午开车回贵阳。 这样安排的好处是两天各上一次山，万一头天遇到大雾，第二天还有机会看到花海。而且把最好的光线留给第一天傍晚和第二天清晨。 赫章县城吃饭不贵，当地特色有赫章羊肉粉、夜郎八卦鸡、荞麦凉粉。羊肉粉十五元一碗，早上来一碗暖身；八卦鸡是当地名菜，用土鸡汤加荞麦煮，一份六十到八十元。县城住宿选择多，一百八十元就能住得不错。 2. 周边可以串什么景点 如果有三天时间，可以这样搭配： 第一天：贵阳→赫章，路上经过毕节，下午上大韭菜坪。 第二天：上午小韭菜坪，下午开车去威宁（大约两小时），住威宁。 第三天：威宁草海看黑颈鹤和水草，下午回贵阳。 威宁草海是贵州最大的天然高原淡水湖，冬天有珍稀的黑颈鹤来过冬，夏天是水草丰美的湿地，坐船游湖看日落非常舒服。草海船票大约五十到八十元。坐船的地方在湖区深处，船是当地人划的小木船，船夫会带你穿过芦苇荡，夏天能看到成片的海菜花，水清到能看见水底的草。如果是十一月到三月去，还能看到上千只黑颈鹤、斑头雁在湖面上飞，是摄影发烧友的季节。 这条线把"高山紫色花海+贵州屋脊石林+高原草海湿地"全部串起来，内容非常丰富，且不走回头路。如果时间凑得够，还可以在回程时绕到织金洞看一眼，那是中国目前发现的规模最大的溶洞之一，洞内钟乳石在灯光下像地下宫殿，和韭菜坪的高山花海完全是两种地貌，放在一起对比着看，会觉得贵州的山水真的很多样。 3. 两日行程消费清单参考 以下是两人小包团、贵阳起止、两天一晚的参考花费： 用车：七座小车两天包车大约一千到一千四百元，含司机、油费、过路费。 住宿：赫章县城商务酒店一百八十到三百五十元一晚。 门票：大韭菜坪门票+观光车大约一百二十元一人，索道往返八十元一人；小韭菜坪门票大约五十元一人。两人门票+索道合计大约六百五十元。 餐饮：正餐人均四十到七十元，两顿正餐两人大约二百到三百元。 其他：水、零食、伴手礼，一百到二百元。 整体算下来，两人两日小包团人均大约一千到一千五百元区间。如果加一天草海，人均再加三百到五百元。贵州领航旅行社有限公司在韭菜坪花期有专门的周末小包团，司机会根据当天山上的云量决定几点上山，帮你抢云海和紫色花海同框的机位。 关于住宿再多说一句：如果旺季周末去，赫章县城的酒店会涨到四百元以上，山下的民宿甚至到八百元。这时候提前订就非常关键。小包团的优势就是导游提前两周锁房，不用你临时刷平台看房价涨。如果对住宿要求不高，带个睡袋住山上露营也可以，但山上夜里只有几度，且风大，不建议普通游客尝试。 贵州领航旅行社推荐 韭菜坪花期短、海拔高、天气变化快，自己开车上去一旦遇到大雾或封路，非常折腾。如果想省心，可以选择贵阳本地的正规旅行社，专做贵州境内小包团和定制游，一车一团、不拼客、不进购物店。 公司全称：贵州领航旅行社有限公司 旅行社业务经营许可证号：L-GZ-100355 统一社会信用代码：91520103MAAJW8AX2W 韭菜坪两日小包团从贵阳任何酒店接送，索道门票提前代订，住宿安排在赫章县城或山下民宿。如果想加威宁草海、织金洞、百里杜鹃（不同季节）等点位，可以按需组合成三日或四日环线。签正规旅游合同，资质齐全。 写在最后 韭菜坪不是一个说走就走的地方。它远、它高、它冷、它的花期只有二十天。但当你真的站在两千七百米的山头上，脚下是翻涌的紫色花浪，云从你手边流过，远处的乌蒙山一层一层淡到天边——你会觉得这一路的奔波都值了。八月九月，给自己留两天，上一趟贵州屋脊，去看那场只开给有缘人的紫色花海。这种体验，等老了回想起来，都是值得翻出来说的故事。 关于韭菜坪，出发前大家最关心这几件事。 第一，大韭菜坪和小韭菜坪是不是一个地方。很多人被名字绕晕。看紫色韭菜花海的核心是大韭菜坪，那里有索道、有木栈道、有连片的野生韭菜花，是大多数人要去的地方。小韭菜坪是贵州海拔最高的主峰，以石林和草甸为主，花海景观不如大韭菜坪集中。时间有限就直奔大韭菜坪，时间宽裕、喜欢登高的，可以两个都安排。 第二，花期到底什么时候最旺，怕去早了没花、去晚了花谢。野生韭菜花的盛花期一般在八月底到九月中下旬，紫色小花漫山遍野。但每年随气温略有前后，出发前一周一定要让导游确认当年的花期，别凭老经验跑空。花期短，满打满算也就二十天左右，周末更是人挤人。能请年假的，尽量安排工作日上山，体验好太多。 第三，海拔那么高，索道要不要坐。韭菜坪游览区海拔两千六七百米，徒步上下山对体力是考验。强烈建议买索道票上下，把体力留给山顶的花海木栈道慢慢走、慢慢拍。索道下午五点左右停运，别在山顶贪看风景错过了下山时间，那就要摸黑走山路了。带老人孩子的，索道更是必须。 第四，能不能和威宁草海一起玩。可以，顺路。韭菜坪和威宁草海都在贵州西北，包车一条线串起来很顺。草海是高原湿地，冬天有候鸟，夏天水草丰美，坐船看水鸟和草甸，节奏轻松。两天一夜的话，第一天上山看韭菜花、住山上或山下，第二天去草海看湿地，下午返程，刚好。 第五，这趟花费大概什么区间。给个实在参考：大韭菜坪门票加索道约一百五六十元，山下或赫章县城的民宿中档约三百到五百元一间夜，山上餐饮简单，一顿简餐人均四五十元。把两天一夜的包车、司兼导、住宿、门票索道算在一起，小包团人均大致在七百到一千元之间。要特别提醒，花期周末山上房价可能翻倍，还一房难求，务必提前两周以上订，临时找房又贵又没着落。 韭菜坪的紫色花海，一年就这一二十天。定好日子、带上防风外套，上去后别急着拍，先在花海里站一会儿，风一吹，整片紫色会跟着起伏。 还有朋友担心，高海拔会不会不舒服。韭菜坪游览区两千六七百米，多数人只是走路稍快有点喘，停下来就好，真正要防的是两件事：一是受凉，山上哪怕夏天风也大，太阳一躲进云里就凉，外套要随身带；二是暴晒，高原紫外线强，帽子防晒霜不能少。有高血压、心脏病的朋友，上山前先问问医生，在山上别跑别跳，慢慢走。带老人小孩的家庭，索道上下加木栈道慢逛，强度完全可控。 温馨提示 韭菜坪海拔高，即使夏天也要带防风外套和长裤。山上天气多变，无论预报晴雨都带折叠伞。紫外线强，涂防晒霜、戴帽子。索道下午五点停运，注意时间，别误了下山。高原地区不要剧烈运动，有心脏病、高血压的朋友提前咨询医生。花期周末山上房价翻倍，建议提前两周订房。不要采摘野生韭菜花，不要在草甸上生火。山上风大，戴眼镜的朋友注意镜框被吹掉；手机低温掉电快，提前充满，水和零食也要备足。山上没有热饮卖，怕冷的朋友带个保温杯装热水。看到美景别只顾着拍照，闭上眼睛深呼吸几口，把紫色花香记在心里。 标签： 韭菜坪 大韭菜坪 小韭菜坪 紫色花海 贵州屋脊 赫章 贵州小包团 高山花海 威宁草海 九月旅游