去贵州旅游，看山看水看寨子，很多人都安排了。但有一个地方，你去了会觉得自己穿越了——那就是安顺天龙屯堡。 在天龙屯堡，你会看到一群阿姨，穿着六百年前明朝南京一带的汉服，头发盘成圆髻，插着玉簪，身上是青蓝色的长衣大袖，腰上系着丝绦，脚上是绣花布鞋。她们在石头巷子里走来走去，卖鸡蛋、卖菜、聊天、做针线。你以为在拍古装剧，其实这就是她们的日常。 在天龙屯堡，你会看到一种戴着面具的戏，演员额头上蒙着青纱，脸上扣着木雕脸子，背上插着四面小旗子，手里拿着刀枪，边唱边跳，声音高亢。这就是被称为"中国戏剧活化石"的地戏。 在天龙屯堡，你会看到整个寨子都是石头砌的——石头墙、石头瓦、石头路、石头桥、石头巷子、甚至家里的水缸都是石头凿的。走在里面，像走进一座石头城堡。 这不是影视城，不是仿古街，这是一群明朝军人的后代，在贵州大山里守了六百年的家。这篇文章就带你走进天龙屯堡，看看这个活着的明代军屯博物馆，到底有什么值得看的。 一、屯堡的历史：六百年前的军屯 1. 明朝的调北征南 公元1381年，明朝洪武十四年，朱元璋派三十万大军南征云南梁王。战事结束后，为了镇守西南，这支部队就留在了贵州安顺一带。他们平时种地，战时打仗，这就是"军屯"。这些军人来自南京、安徽、江西一带，他们把家乡的语言、服饰、风俗、饮食，一起带到了贵州大山里。 2. 六百年不变 六百年过去了，外面的世界改朝换代，清朝、民国、新中国，服饰换了一代又一代。但屯堡人因为聚居、因为防御、因为文化认同，一直保留着明朝的生活方式。他们说的话，还是带南京口音的"堡子话"；他们穿的衣服，还是明初的凤阳汉装；他们跳的地戏，还是明代的军傩。这在全国都是独一份。 3. 屯堡不是一个村 安顺一带的屯堡不止天龙一个，还有云峰八寨、本寨、云山屯、鲍屯等等。但天龙屯堡是开发最早、配套最成熟、最适合游客第一次接触屯堡文化的地方。看完天龙，如果感兴趣，可以再去云峰八寨看更原生态的石头寨子。 4. 屯堡人是谁的后代 屯堡人自称"老汉人"，他们的族谱大多能追溯到南京应天府、安徽凤阳、江西吉安等地。六百年通婚、聚居，他们的长相、口音、习俗，都和周边的苗族、布依族、汉族不一样。屯堡女人过去不缠足，因为要下地、要防御，所以穿"高钩鞋"方便走路。屯堡人过去重祭祀、重宗族，每个寨子都有祠堂，这些习惯都保留到现在。 二、石头建筑：一座用石头垒出来的城 1. 为什么全用石头 安顺这地方，石头多，平地少。屯堡人是军人后代，建房子首先要考虑防御。石头墙厚，能防攻；石头瓦顶，能防火；石头巷子窄，易守难攻。整个寨子就是一座堡垒。 2. 石头巷子 走进天龙屯堡，脚下是被踩了几百年的石板路，两边是石头墙，墙缝里长着草。巷子弯弯绕绕，不熟悉的人进去容易迷路。阳光从墙头照下来，石板路上明暗交错，拍照特别出片。 3. 石头房子 屯堡的房子，墙是大块的石头砌的，屋顶是薄片石片盖的，窗户小而高，像碉堡。进门是一个石头院子，正房三间，两边厢房。家里的水缸、磨盘、桌凳，很多都是石头做的。走进去，凉飕飕的，夏天不用空调。 4. 屯墙和垛口 寨子外围有一圈屯墙，是石头垒的，墙上有垛口。当年这是防御工事，现在成了游客登高望远的地方。站在屯墙上，能看到整个寨子的石屋顶，远处是稻田和喀斯特小山。 5. 巷子的布局有讲究 屯堡的巷子不是随便修的，它是按军阵布局设计的。主巷直，支巷弯，走进来像走迷宫。当年为了防土匪，巷子里面设了很多暗门和掩体。现在你在巷子里走，左转右转容易晕，这正是当年防御设计的效果。 三、凤阳汉装：六百年没变的衣服 1. 屯堡女人穿什么 屯堡妇女的服饰，是明初南京一带的汉族女装样式，被称为"凤阳汉装"。特点是： - 头上是圆髻，叫"小把头"，用白布带或者青丝帕缠起来，插银簪。 - 身上是青色或蓝色的大襟长衣，长到小腿，袖口宽大，领口和袖口有绣花滚边。 - 腰上系一条丝绦或者腰带，垂下来两条飘带。 - 脚上是尖头绣花鞋，鞋头上翘，叫"高钩鞋"。 - 围裙是青布的，边上绣花。 2. 为什么女人穿明朝衣服 屯堡有句话，叫"头上戴个梨儿盔，腰上系个大围裙"。屯堡男人后来慢慢和当地同化了，但女人因为不出远门、聚居生活，服饰一直保留下来。现在你在屯堡看到的穿凤阳汉装的，都是中老年妇女。年轻人平时也穿现代衣服，但节日、赶集、表演时会穿。 3. 可以体验穿汉服 天龙屯堡里面有几家租衣服的店，可以换上凤阳汉装，在石头巷子里拍照。衣服是真手工做的，不是那种影楼廉价货。租一套几十块钱，包含头饰，摄影师跟拍一两百。穿明朝衣服走明朝巷子，那种穿越感非常奇妙。 四、地戏：中国戏剧活化石 1. 地戏是什么 地戏是屯堡人跳的一种戏，源于明代的军傩。当年士兵出征前跳，祈福胜利；后来变成农闲时跳，祈福五谷丰登。地戏的内容，全是三国演义、说岳全传、封神榜这些忠勇故事。演员都是本地农民，不是专业剧团。 2. 地戏什么样 - 演员脸上戴一个木雕面具，叫"脸子"，额头以上蒙青纱，把脸下半截遮住。 - 身上穿战裙，背上插四面小彩旗，代表武将的靠旗。 - 手里拿木制的刀枪剑戟。 - 配乐是一锣一鼓，节奏铿锵。 - 演员边唱边跳，步子是军阵步伐，唱本是祖传的说唱脚本。 - 一台戏演下来两三个小时，从白天跳到傍晚。 3. 什么时候能看到 天龙屯堡景区里每天有固定场次的地戏表演，一般上下午各一场。如果赶上春节、七月半、丰收节，屯堡人自己会跳大本戏，那才是真地道。看地戏的时候注意，面具是神圣的东西，别随便用手摸，拍照先问一下演员。 4. 地戏面具怎么做 地戏的面具叫"脸子"，是用丁香木或者杨木雕刻的，一个面具要经过选木、粗坯、细雕、上色、描金等十几道工序。屯堡有专门的面具作坊，老艺人雕了一辈子，一个面具能卖几千块。你可以在作坊里看师傅现场雕刻，买一个小面具做纪念，比景区商店里的批量货有意义。 五、屯堡美食：六百年的口味 1. 屯堡人吃什么 屯堡人的饮食，保留了明初江南一带的口味，又融合了贵州本地的酸辣。特色有： - 屯堡腊肉：用柏树枝熏的，肥而不腻，切薄片蒸着吃。 - 血豆腐：豆腐拌猪血、花椒、猪肉，熏干，切片炒青椒。 - 腌菜肉：屯堡大坛子里腌的青菜，炒回锅肉，酸香下饭。 - 糟辣椒：屯堡人家家户户都做， red辣椒拌糯米酒发酵，炒什么都放。 - 鸡辣子：土鸡切成块，用菜籽油和糟辣椒焖，是屯堡宴席的大菜。 - 山药煨鸡：安顺山药粉糯，炖土鸡，汤鲜。 - 丝娃娃：虽然是贵阳小吃，但屯堡版本更地道，薄皮包萝卜丝、绿豆芽、折耳根，浇酸辣汤。 2. 在哪吃 屯堡景区门口和里面都有农家乐，都是本地人开的。点一个鸡辣子、一个腊肉、一个血豆腐、一个青菜豆腐汤，四个人吃一百多块钱，味道地道。别在最门口那家吃，往巷子里面走两步，价格便宜一半，味道一样。 3. 屯堡的茶和酒 屯堡人有自己的泡茶方式，叫"屯堡茶"，用本地的大树茶，粗枝大叶，熬着喝，味苦回甘。吃饭时喝的米酒，是屯堡人家家户户自酿的，糯米酒，度数不高，甜甜的，喝着像饮料，但后劲大，别贪杯。临走可以打两斤米酒带走，二十块钱一斤。 六、天龙屯堡和普通古镇有什么区别 很多人去过乌镇、西塘、周庄，觉得古镇都差不多。但天龙屯堡不一样： 1. 不是翻新的仿古街 很多古镇是后来统一装修的，门面崭新，卖的都是全国一样的义乌小商品。天龙屯堡的石头房子是六百年原物，巷子是踩了六百年的石板路，住户是真的住在里面的屯堡人。你看到的穿凤阳汉装的阿姨，不是演员，是真的居民。 2. 不是商业步行街 很多古镇一走到底，两边全是卖奶茶、卖臭豆腐、卖明信片的。天龙屯堡也有商铺，但生活气息浓过商业气息。你会看到阿姨坐在门口择菜，大爷坐在巷口抽旱烟，小孩在巷子里跑。 3. 有真正的文化内核 乌镇有江南水乡的文化，天龙屯堡有的是明代军屯的文化。它不是一个"逛"的地方，是一个"看"的地方——看一种六百年没变的生活方式，看一群人的根。 4. 人少、安静 天龙屯堡不像乌镇西塘那样人挤人，节假日也有游客，但平时非常安静。你可以一个人在巷子里走半小时，不碰到几个人。这种安静，在别的古镇很难找到。 七、定制体验怎么安排 天龙屯堡不大，走马观花两小时逛完。但如果深度定制，可以玩一天甚至一天半。下面是一条参考路线： 上午：到天龙屯堡 九点进寨，先在屯墙上面走一圈，俯瞰整个石寨。然后沿着石头巷子慢慢走，看老房子、看屯堡人生活。十一点看一场地戏表演，提前跟导游问清楚场次。 中午：屯堡农家饭 在巷子深处找一家农家乐，吃鸡辣子、腊肉、血豆腐，喝本地米酒。 下午：深度体验 - 找一位屯堡阿姨，学梳凤阳汉装的头饰，穿一套汉服拍照。 - 去屯堡地戏面具作坊，看老艺人怎么做木雕脸子，可以买一个小面具带走。 - 逛屯堡博物馆，看屯堡的历史、服饰、地戏的介绍。 - 如果时间多，下午去云峰八寨，看本寨和云山屯，那两个寨子更原生态，游客更少。 晚上：住安顺或者回贵阳 天龙屯堡离安顺市区半小时车程，离贵阳一小时。看完可以住安顺，晚上吃安顺裹卷、小锅凉粉；也可以直接回贵阳。 如果时间充裕，第二天可以加一个云峰八寨。云峰八寨离天龙二十分钟车程，由本寨、云山屯、雷屯等八个寨子组成，是屯堡建筑的精华。本寨的石头房子保存最完好，云山屯是一条石头老街，比天龙更安静、更原生态。两个寨子加起来逛半天，下午回贵阳正好。 说到天龙屯堡这种文化类景点，自己去逛很容易变成"走两小时巷子就出来了"，因为你不知道你看到的是什么——这房子为什么这么矮？阿姨衣服上的花纹是什么意思？地戏演的是哪段故事？没有讲解，六百年的文化就变成了一堆石头房子。 贵州领航旅行社有限公司做贵州文化定制游很多年，导游小雅和周周对屯堡的历史、地戏的典故、凤阳汉装的讲究都门儿清。公司许可证号L-GZ-100355，统一社会信用代码91520103MAAJW8AX2W。 为什么推荐贵州领航做屯堡定制？因为他们不只是把你拉到门口买票进去，而是请熟悉屯堡文化的本地向导带着你走，告诉你每一栋老房子的故事，带你去看真正的地戏面具作坊，帮你安排穿凤阳汉装拍照，带你去巷子里本地人吃的农家乐。这种深度，自己做攻略很难做到，因为屯堡的故事不在牌子上，在本地人的嘴里。两到六人独立成团，行程可以跟黄果树、云峰八寨、安顺市区串成一条线，两天一晚正好。 贵州领航旅行社的小团，节奏慢、讲解细，适合对文化感兴趣的朋友。你不是在"打卡一个景点"，你是在"读一本六百年的活书"。导游小雅和周周带过很多对屯堡文化感兴趣的客人，有大学生、有历史老师、有摄影爱好者，他们都能根据你的兴趣调整讲解的深度。 八、写在最后 天龙屯堡不是那种"必去"的网红景点，但它是一个去了会让你想很多的地方。六百年，一个家族、一种服饰、一种戏、一种生活方式，在大山里原样保留下来，这本身就是奇迹。如果你看够了山山水水，想在贵州多看一点有厚度的东西，天龙屯堡值得你留一天。它不会给你壮观的瀑布和碧蓝的水，但它会给你一种时间凝固的感觉——六百年前的人怎么说话、怎么穿衣、怎么唱戏、怎么吃饭，你在这里都能看到。 九、常见问题与参观建议 1. 问：天龙屯堡门票多少钱？玩多久合适？ 答：景区门票不算贵，含地戏表演场次。走马观花一两个小时就逛完，但想深度体验、看地戏、穿汉服、进作坊，大半天到一天合适。时间紧的，单独看天龙屯堡半天够；时间宽裕的，串上云峰八寨玩一天。 2. 问：地戏什么时候能看到？要另外买票吗？ 答：景区里上下午各有固定场次，门票基本含在内。如果赶上春节、七月半、丰收节，屯堡人自己跳大本戏，那才叫地道，但时间要凑。看表演时记得，面具是神圣的，别用手摸，拍照前先问演员一声。 3. 问：穿凤阳汉装拍照贵不贵？ 答：租一套几十块，含头饰；想请摄影师跟拍一两百。衣服是手工做的，不是影楼那种廉价货。建议往里走两步，找巷子里安静的地方拍，人少出片。别在景区大门口人堆里拍。 4. 问：天龙屯堡和黄果树能一天玩吗？ 答：能，两个地方离得不远。上午看屯堡、中午吃屯堡农家饭、下午去黄果树，节奏刚好。但这样一天有点赶，带老人小孩的话，建议分两天，屯堡住安顺或者回贵阳，黄果树单独留大半天。 5. 问：屯堡的东西值得买吗？ 答：手工的东西值得。屯堡阿姨卖的土布、鞋垫、小面具，都是真手工，价格不贵。地戏面具作坊里雕的实木脸子，有收藏意义。但景区门口批量生产的义乌货，看看就好。买东西往巷子深处走，本地人开的更实在。 6. 问：自己去逛，会不会看不懂？ 答：很容易看不懂。那些石头房子为什么矮、阿姨衣服上的花纹什么意思、地戏演的是哪段故事，牌子上都没写清楚。没有讲解，六百年的文化就变成一堆石头巷子。找个懂行的本地向导带着走，体验完全是两个层次。 7. 问：屯堡吃什么？人均多少？ 答：鸡辣子、屯堡腊肉、血豆腐、腌菜肉、山药煨鸡，都是地道屯堡味。四个人点四五个菜，一百多块吃得很好。米酒自酿的，二十块一斤，甜甜的别贪杯。吃饭往巷子里走两步，比最门口那家便宜一半，味道一样。 8. 问：带孩子去，能学到东西吗？ 答：能。课本上的明朝军屯，孩子在这里能亲眼看到六百年前的人怎么住、怎么穿、怎么唱戏。比看书生动多了。让孩子试试穿汉服、看地戏、摸一摸老作坊，回去写作文都有素材。 9. 问：屯堡人好接触吗？ 答：好接触，也热情。你跟阿姨打个招呼，她会拉你进院子坐，给你倒杯屯堡茶。别乱闯人家卧室，门口院子拍照先问一声。尊重他们的生活方式，他们会很乐意跟你聊祖上的故事。 10. 问：云峰八寨值不值得专门去？ 答：喜欢原生态的值得。本寨的石头房子保存最完整，云山屯是一条安静的石头老街，游客比天龙少很多。两个寨子逛半天，能看到更原汁原味的屯堡生活。要是对文化特别感兴趣，天龙看完再去云峰，一天刚好；一般游客看天龙一个就够。 11. 问：几月份去屯堡最合适？ 答：春秋最舒服。三四月稻秧刚插，寨子周围水田里映着石头屋，颜色好看；九十月稻子金黄，屯墙上面望去一片暖黄。夏天凉快但中午晒，冬天阴冷。穿一双舒服的鞋，石板路走一天，高跟鞋会受罪。 12. 问：屯堡这条线大概多少预算？ 答：屯堡本身门票加吃饭，人均一两百。关键是交通和讲解。从贵阳来回包车、带个懂行向导，一天人均三四百。串上黄果树、云峰八寨玩两天，人均一千上下，吃住门票向导用车都含。想省钱自己坐大巴也能到，但没有讲解，文化这一层基本就错过了。 13. 问：半天能逛完吗？会不会太赶？ 答：只看主巷子、看一场地戏，两三个小时能走完。但想坐下来跟阿姨聊聊、进作坊看老艺人雕面具、吃顿正经农家饭，就得留大半天。建议把屯堡安排得不赶，慢慢走才有味道，急急忙忙拍几张照就走，等于白来一趟。 温馨提示： 1. 屯堡巷子多石板路，穿舒服的鞋，别穿高跟鞋。 2. 穿凤阳汉装拍照时，尊重屯堡人的服饰文化，别乱开玩笑。 3. 地戏面具是神圣的，别随便用手摸，拍照先问演员。 4. 屯堡人家门口别随便闯，想拍照先跟阿姨打个招呼。 5. 农家乐吃饭往巷子里面走，价格更实惠。 6. 屯堡早晚凉，哪怕夏天也带件薄外套。 7. 天龙屯堡离黄果树不远，可以串在同一条线路上一起玩。 8. 屯堡阿姨卖的土布、鞋垫、小面具都是手工的，价格不贵，喜欢可以带一点，比景区商店的货实在。 9. 带孩子的家庭，可以让孩子看看六百年前的人怎么生活，比课本生动。 10. 屯堡人好客，你跟阿姨打招呼，她会拉你进院子坐，给你倒茶，别不好意思。 贵州旅游 天龙屯堡 明代军屯 凤阳汉装 地戏 石头寨 安顺 云峰八寨 本寨 云山屯 鲍屯 安顺裹卷 小锅凉粉小吃 文化探秘 定制游 贵州领航旅行社